姆希塔良：你無法擁有足球的全部，但要學會在發(fā)揮實力的地方知足
10月11日訊 近日，國際米蘭中場姆希塔良接受了亞美尼亞公共電視臺的采訪，他談到了自己的職業(yè)生涯、加盟國米以及未來規(guī)劃等話題。
足球里最重要的是什么
熱愛足球本身才是足球的第一要義，如果你踢足球，是為足球而奔跑，不是單純?yōu)榱伺軇佣堋Ｒ坏┠阃祽?，立刻就會有別人頂替你的位置。
想想全世界有多少孩子、多少球員懷揣夢想，他們都渴望在任何球隊、任何賽場爭取屬于自己的一席之地，去沖擊進球、去捧起獎杯，去享受那些美妙瞬間。一旦松懈，想著“我稍微歇一會”，你就會丟掉位置，別人會抓住你的機會。
很多人說你早已不只是一名球員，而是亞美尼亞足球的標桿，你怎么看
是的，我出生在亞美尼亞，足球生涯起步也在祖國，從亞美尼亞聯(lián)賽直接登陸歐洲，在歐洲頂級賽場征戰(zhàn)超過15年。
你現(xiàn)在的日常作息是什么樣的
我早上起床，幫孩子們穿衣、準備早餐，送他們上學。之后我去訓練基地，在這里待大約五六個小時，今天會更久一點。訓練結(jié)束之后，我還要單獨加練15到30分鐘，根據(jù)身體需求調(diào)整。之后再去學校接孩子回家。到家之后，要么休息，要么陪孩子玩耍，隨后吃晚餐，然后休息。
你的父親哈姆萊特?姆希塔良也是球員，這段家庭經(jīng)歷對你影響很大吧
哈姆萊特?姆希塔良與瑪麗娜?塔什奇揚的兒子在1989年出生，我一直想盡可能多陪伴孩子，在學業(yè)、踢球、發(fā)掘興趣上幫助他們。我希望和他們共度時光，就像我當年希望父親能陪我一樣，可惜這沒能實現(xiàn)。
你怎么看待米蘭這座城市
米蘭不是典型的意大利城市，作為北部的經(jīng)濟中心，這里不停運轉(zhuǎn)，巨額商業(yè)合同在這里敲定，決定亞平寧半島的經(jīng)濟前景。在這里很難找到意大利那種悠閑度日的氛圍，喝咖啡是為了提神，不是享受生活。
相比羅馬，米蘭更安靜。羅馬很混亂，在羅馬你會感受到典型意大利式的生活，享受當下。米蘭更靠近德國、奧地利，當?shù)厝藥в幸稽c日耳曼思維，專注工作、做事嚴謹有序。但當?shù)卤热盏絹恚磺卸紩儯瑖H米蘭和AC米蘭這兩支傳奇球隊開戰(zhàn)的時候，米蘭冰冷的理性會消失，變成熱血沸騰的競技場。圣西羅球場一直在翻新改造，這座足球圣地承載著足球遺產(chǎn)。
2022年之后，亞美尼亞球迷也格外關注米蘭德比，是嗎
是的，2022年7月之后，米蘭德比對亞美尼亞球迷意義重大。當年莫拉蒂家族時代，國米會在這個陽臺向球迷介紹新援。2009年俱樂部易主之后這個傳統(tǒng)中斷了，很遺憾我沒有在這個陽臺和國米球迷見面。
驅(qū)動你職業(yè)生涯不斷前進的動力是什么
迎接新挑戰(zhàn)，不斷努力、持續(xù)向上，這是我職業(yè)生涯的核心動力。人只要擁有夢想和目標，就沒有什么可以阻擋。幾個月前我回到亞美尼亞，去普尤尼克足球?qū)W校和孩子們見面，那次會面讓我非常滿足，孩子們接納了我。
我告訴孩子們：不要到處找外部的借口，向內(nèi)審視自己。所有人都會犯錯，但你要從自己身上找原因。這樣你才能變強、持續(xù)進步、更加努力，更快抵達目標。
如果有人批評你，你不能就此消極放棄訓練、放棄踢球。別人的評價不會改變?nèi)魏问?。如果你帶著負面情緒去訓練，不會有好結(jié)果。你必須始終保持積極心態(tài)。
你面對挑戰(zhàn)的秘訣是什么
高強度訓練、嚴格自律，客觀評估自身實力，忽略不切實際的期待。當年多特蒙德打出高光賽季時，巴薩曾對我感興趣，但我清楚就算轉(zhuǎn)會過去，也很難獲得出場機會。當時隊內(nèi)有內(nèi)馬爾、梅西、蘇亞雷斯，中場還有蒂亞戈、伊涅斯塔、法布雷加斯，去一支踢不上比賽的球隊沒有意義。
足球之外，你如何平衡生活
我收到過很多婚禮、生日的邀請，但很多時候無法到場。大家也理解，知道我很難抽身。足球之外還有生活，要學會享受生活，平衡足球與人生。
我會說六七門語言，不是單純?yōu)榱宿D(zhuǎn)會，而是堅持每天學習新東西。我曾經(jīng)和克洛普通電話，我們聊了很多足球話題，他問我會不會德語。我們約定，我要繼續(xù)學好德語。
即便到了現(xiàn)在這個年紀，作為兩個孩子的父親，我依然堅持自學。比起刷新聞，我更喜歡花15分鐘、半小時甚至一小時讀書，從中獲得力量。亞美尼亞的球迷來米蘭看球、找我見面，他們問我想要什么禮物，我總是說：帶書給我。
聊聊國米的起源故事吧
從歷史角度看，國米的誕生很有意義。1908年3月8日，在杜奧廣場附近的奧羅洛喬餐廳，畫家喬治?穆賈尼和八位同伴決定創(chuàng)立這支俱樂部，接納來自世界各地的球員，取名“國際”，寓意我們都是兄弟。穆賈尼用餐巾紙畫出隊徽：黑底藍邊，金色如同夜空星辰，中間白色的俱樂部名稱縮寫。
出身球員家庭，你是否背負巨大壓力，必須繼承父親的事業(yè)
出生在球員家庭，像是一種傳統(tǒng)延續(xù)，但我從未感受到重壓。父親哈姆萊特早早離世，我心里有延續(xù)他事業(yè)的責任感，但家人從沒有強迫我必須成為職業(yè)球員。
我熱愛的是踢球這件事本身，不是單純這項運動。小時候一到院子，所有一切都和足球、皮球有關。我們?nèi)ピ鹤?，就是為了踢球。皮球是圓的，所有人追著球奔跑，這就是我童年愛上足球的原因。
有一張老照片，你父親哈姆萊特穿著利物浦球衣在赫拉茲丹球場訓練，你看到這張照片感受如何？當年你本有機會加盟利物浦
我從沒見過這張照片，很感謝你們展示給我?？吹礁赣H在球場訓練、比賽的畫面總是很觸動我，我最早的足球記憶全都和他有關。在家我會反復看他比賽錄像。看到這張從未見過的舊影像，百感交集。
當年離開頓涅茨克礦工的時候，我收到三份報價：多特蒙德、利物浦、熱刺。我和羅杰斯有過溝通，但利物浦后續(xù)談判中斷，只剩下多特和熱刺。多特賣掉了格策，這個位置有空缺，我判斷在多特能拿到更多出場時間，最終選擇多特蒙德，而不是利物浦。
童年有一段和國際米蘭的緣分，對嗎
是的，1997年，以父親哈姆萊特命名的紀念杯賽，八歲的我拿到兩項新人獎項。當時對手隊伍穿著國米球衣。這是第一屆父親紀念杯，之后大概連續(xù)舉辦五六年。作為哈姆萊特?姆希塔良的兒子，我拿到獎項，這項賽事是母親發(fā)起，用來紀念父親。如果父親沒有在33歲離世，或許我根本不會成為足球運動員。我們可能不會走上足球這條路，我也不會擁有這份熱愛。
對比多特蒙德時期和國米時期的自己，哪個階段更強
時間證明，當年選擇多特是最好的決定。適應德甲之后，我在2016年當選德甲賽季最佳球員，由教練和球員投票選出。多年之后，我又在國米打出一個出色賽季。老實說，單論個人競技效率，多特時期的我更強。那時候我享受場上每一分鐘，克洛普能把我的潛力全部激發(fā)，把不可能變成可能。
35歲的我，已經(jīng)沒有當年多特時期的身體條件，也不再踢當年的位置。但我擁有當年沒有的比賽經(jīng)驗和閱讀比賽的能力。當年靠速度，現(xiàn)在靠經(jīng)驗。我偶爾會懷念2015/16賽季的自己，擁有那樣的爆發(fā)力、觸球和傳球，身體在27歲的狀態(tài)和現(xiàn)在完全不同。
你從小夢想踢英超，加盟曼聯(lián)實現(xiàn)這個夢想，這段旅程如何
英超是世界最富有、要求最高的聯(lián)賽，踢英超是我兒時夢想，從來不是秘密。當年離開多特，阿森納最先向我拋出邀約，但轉(zhuǎn)會沒能成行，隨后曼聯(lián)的機會來了。
經(jīng)紀人全程同步所有進展，原本交易一切就緒，對方后來選擇了其他球員，轉(zhuǎn)會擱置。但第二天，曼聯(lián)的機會出現(xiàn)。能夠登陸英超是我的夢想，我決定抓住機會，盡管當時多特給我一份非常優(yōu)厚的續(xù)約合同。
在曼聯(lián)，我和穆里尼奧有過分歧和矛盾，但我不會把問題歸咎他人，永遠先從自己身上找原因。我會告訴自己一定是我哪里做得不夠。即便教練批評我，我也要證明自己，這激勵我變得更強，繼續(xù)追逐目標。我在曼聯(lián)拿到歐聯(lián)杯冠軍，決賽取得進球。
之后你轉(zhuǎn)會羅馬，很多人覺得是職業(yè)生涯退步，你怎么看
2020年我租借加盟羅馬，外界都覺得這是職業(yè)生涯下坡路。但我清楚自己下一步要去往何方。對我來說，踢球最重要的是享受比賽。球員職業(yè)生涯很短，要最大化享受足球。后來我效力阿森納，雖然有三年合同，但我已經(jīng)感受不到踢球的快樂，我需要新挑戰(zhàn)，重新找回對足球的熱愛。足球是我的熱愛，我踢球不是為了單純加盟某支豪門。
從英超來到羅馬，外界看是后退，但在這里，我重新愛上足球，這才是最重要的。羅馬百年歷史上只拿到過一次歐戰(zhàn)冠軍，歐協(xié)聯(lián)冠軍正是在我效力羅馬期間拿下的。
羅馬和米蘭兩座城市的足球氛圍差別很大
羅馬球迷情緒更熱烈、感性。米蘭球迷更理性，輸一場比賽，大家明白這只是足球，會客觀分析。羅馬完全不一樣，贏兩三場，所有人都幻想拿下聯(lián)賽冠軍。一旦輸?shù)舻谒膱觯浾撝苯颖辣P，指責球隊、要求賣人。我經(jīng)常和球迷交流，意大利到處都充滿足球氛圍。
未來的規(guī)劃？會去沙特、亞美尼亞或者美職聯(lián)踢球嗎
我的旅程還沒有結(jié)束，至少還有一個賽季。我不會做長遠宏大規(guī)劃，只專注每一天，思考明天?；謴蜕眢w、設定目標、維持訓練強度都不再像年輕時那么輕松。
我不能承諾還會踢多久，很多人問我為什么不去沙特聯(lián)賽。金錢從來不是我的首要考量，我踢球從來不是為錢轉(zhuǎn)會。我踢球是為抱負、為目標，為從小到大的夢想。
如果早上醒來踢球沒有腎上腺素、沒有激情，那足球就變成一份單純的工作。我不想這樣。如果回亞美尼亞踢球，那是回歸故鄉(xiāng)，但直接從國米回到亞美尼亞聯(lián)賽，我認為并不合適。
職業(yè)生涯有遺憾嗎
有沒能拿下的獎杯、沒能實現(xiàn)的夢想，但我沒有后悔。遺憾沒能打進歐冠決賽并奪冠。有些俱樂部我想去效力卻沒能成行，但足球就是這樣，不可能抵達所有地方，要學會在能發(fā)揮自己全部實力的地方知足。
前國米主帥小因扎吉如何評價你
小因扎吉希望我續(xù)約，他評價我為人正直、有原則，對球隊意義重大，擁有頂級足球認知、職業(yè)素養(yǎng)，樹立了很高標準。
他說我不僅對國米重要，對歐洲足壇都意義非凡。我的履歷涵蓋頓涅茨克礦工、多特、曼聯(lián)、阿森納、羅馬、國米。在場內(nèi)場外、日復一日的刻苦訓練，為所有年輕球員樹立榜樣。他用一個詞形容我：夢想家。
他說我從起點一路走到如此高度，人生擁有清晰目標，在職業(yè)生涯做出最好的選擇。即便年紀輕輕，我就理解目標的意義，從索取轉(zhuǎn)向付出。這是我最核心的特質(zhì)。
在國米隊內(nèi)，你作為隊內(nèi)最年長球員，扮演什么角色
我和全隊關系很好，和部分隊友私交更深，場外也會帶著家人相聚。我努力成為隊員之間的紐帶，維護隊內(nèi)良好氛圍，團結(jié)所有人，只有團結(jié)才能拿到好成績，這對我和隊友都有益。
國米拿到第20座意甲冠軍，隊徽上新增第二顆星，奪冠還是在米蘭德比戰(zhàn)勝對手，對你來說感受如何
意甲有尤文圖斯、國米、米蘭三強競爭，冠軍數(shù)量用隊徽上星星代表，每十座冠軍一顆星。尤文三顆、米蘭一顆，國米2024年拿到第20座意甲冠軍，擁有兩顆星，超越米蘭。而且我們正是在米蘭德比的客場拿下冠軍，意義非凡。
職業(yè)生涯和眾多名帥共事，如何評價這些教練
我的成長導師名單幾乎囊括近十年足壇所有名帥，只差瓜迪奧拉。我由衷感謝所有教練。他們都在我的職業(yè)生涯留下重要印記，我學到很多，有正面也有負面。
有些教練合作非常愉快，我感受他們的激情與追求。那些和我產(chǎn)生矛盾的教練，我同樣心懷感激，教會我如何自處、如何拼搏、如何通過奮斗達成目標。所有人都教會我很多，他們的付出助力我實現(xiàn)夢想。
