西體能教練：我無法給出百分比，但體能因素在奪冠中占據(jù)極大比重
9月24日訊 在接受《阿斯報》專訪時，西班牙國家隊(duì)體能教練、德拉富恩特的得力助手卡洛斯·阿爾貝托·克魯斯談到了自己此前的一些經(jīng)歷。
你是如何成為一名體能教練的？
克魯斯：“我以前也踢球，但發(fā)現(xiàn)自己無法靠踢球謀生。21歲時，我一邊踢球一邊讀書，最終決定掛靴，將重心轉(zhuǎn)向體能訓(xùn)練。我完成了體育教育專業(yè)的學(xué)業(yè)。起初我在不同球隊(duì)帶青訓(xùn)，后來在莫斯托萊斯大學(xué)隊(duì)執(zhí)教了半個賽季，之后又去了阿爾科孔和馬德里國際等球隊(duì)?！?/span>
加盟皇家馬德里的契機(jī)
克魯斯：“那是我真正踏入職業(yè)足球的起點(diǎn)。我?guī)缀踔苯舆M(jìn)入了卡斯蒂亞和青年A隊(duì)。青年A隊(duì)是青訓(xùn)營里最棒的球隊(duì)，因?yàn)槟憧梢匀帄Z冠軍，而卡斯蒂亞則充滿未知。皇馬擁有世界上最好的青訓(xùn)營之一。”
與古蒂共事的經(jīng)歷
克魯斯：“一開始我跟著拉米斯干，那段經(jīng)歷非常愉快。后來我和古蒂共事了兩年，合作非常融洽。他是一位出色的團(tuán)隊(duì)管理者，在皇馬取得了很高的成就。我不知道他后來為什么決定不再執(zhí)教，但他絕對有未來，畢竟他還年輕。”
進(jìn)入國家隊(duì)的歷程
克魯斯：“2019年，我有機(jī)會跟隨桑蒂·德尼亞和德拉富恩特進(jìn)入國家隊(duì)梯隊(duì)。那批球員中不少人現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了成年國家隊(duì)。那個夏天太美妙了。我剛?cè)サ臅r候，整個青訓(xùn)體系只有兩名體能教練，現(xiàn)在情況大不相同了。”
2022年卡塔爾世界杯與路易斯·恩里克共事
克魯斯：“說實(shí)話，那是一次非凡的經(jīng)歷。雖然成績不盡如人意，但恩里克無需再向任何人證明什么。那段經(jīng)歷對我備戰(zhàn)這次世界杯也有很大幫助，因?yàn)槲覀儚闹形×私逃?xùn)并做出了改進(jìn)。當(dāng)時我們做得不錯，但現(xiàn)在我們嘗試了不同的方法?！?/span>
體能教練的日常工作是怎樣的？
克魯斯：“我們團(tuán)隊(duì)有7個人。大家分工負(fù)責(zé)不同位置的球員，并且每個月輪換一次。每個人負(fù)責(zé)分析兩個不同位置的球員。然后我們會協(xié)助主帥做出最終的名單決定。我們有很多時間去思考，有時候甚至?xí)磸?fù)推敲很久?！?/span>
關(guān)于大名單的決策
克魯斯：“德拉富恩特非常信任我們。雖然他擁有最終決定權(quán)，但我們可以暢所欲言地發(fā)表意見。我們會根據(jù)分析結(jié)果給他提供建議，并盡全力協(xié)助他。我們經(jīng)常為了大名單討論到深夜，反復(fù)斟酌。每個人都有發(fā)言權(quán)。最終的名單通常在公布前幾個小時才敲定?！?/span>
如何與俱樂部保持溝通？
克魯斯：“如果球員受傷，德拉富恩特會親自給球員打電話，而不是我們。名單公布后，我們會與俱樂部溝通，了解球員的備戰(zhàn)情況，并盡可能跟進(jìn)。但由于比賽密集，百分之百執(zhí)行計劃是不可能的。球員畢竟屬于俱樂部。如果出現(xiàn)傷病，則由醫(yī)療團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)處理。”
體能因素在奪冠中占了多大比重？
克魯斯：“我很難給出一個精確的百分比，但絕對占據(jù)極大比重，這非常重要。我們的首要目標(biāo)是確保球員在首場比賽時具備最佳的競技狀態(tài)。在此基礎(chǔ)上，我們每天根據(jù)球員的負(fù)荷、傷病史以及與俱樂部的溝通，制定恢復(fù)和表現(xiàn)策略。我們努力讓每個人都達(dá)到最佳狀態(tài)。只有維克托·穆尼奧斯在首場比賽時無法出場，但比賽結(jié)束后，主帥就可以使用所有球員了。這也是一種勝利。26名球員都能出戰(zhàn)決賽，這是成功的保障?！?/span>
維克托·穆尼奧斯決賽前也可以上場嗎？
克魯斯：“是的，他當(dāng)時已經(jīng)具備出場條件，甚至在決賽前還參與了熱身。從半決賽開始他就可以上場了，如果沒上，只是因?yàn)榈吕欢魈卣J(rèn)為時機(jī)不合適。”
亞馬爾當(dāng)時的狀態(tài)沒有達(dá)到百分之百嗎？
克魯斯：“他在世界杯期間的跑動距離、沖刺速度和比賽強(qiáng)度都非常出色。他是對自己要求最高的人，這是好事，能幫助他成長。從競技層面來看，他為我們奉獻(xiàn)了一屆出色的杯賽。他保持著對勝利的饑餓感，這對我們所有人都有好處，能讓我們變得更強(qiáng)?！?/span>
你們已經(jīng)開始考慮贏得歐國聯(lián)和下一屆歐洲杯了嗎？
克魯斯：“先好好享受當(dāng)下的勝利吧。我覺得我們還沒有完全消化這份喜悅。等到最后一個國際比賽日結(jié)束后，回首往事時，我們才會慢慢品味。大家好像都快忘了，我們可是剛剛贏得了世界杯啊。”
杯賽期間哪位球員的體能狀況最讓你驚訝？
克魯斯：“沒有，因?yàn)槲覀儗λ麄兊挠?xùn)練情況了如指掌。真正值得稱贊的是他們的職業(yè)素養(yǎng)。在經(jīng)歷了11個月的漫長賽季后，他們依然每天嚴(yán)格自律，保持作息規(guī)律。他們渴望訓(xùn)練，甚至主動要求加練。他們自我管理得非常好，總是積極進(jìn)行訓(xùn)練前后的準(zhǔn)備和恢復(fù)工作?！?/span>
“是他們拉高了訓(xùn)練的整體水平。在漫長的賽季后，他們依然保持著極高的自我要求。那些帶著疲勞來到國家隊(duì)的球員成功恢復(fù)了狀態(tài)，而出場較少的球員每天也訓(xùn)練得極其刻苦。這提升了隊(duì)內(nèi)的競爭氛圍和整體水平。”
關(guān)于不敗紀(jì)錄
克魯斯：“我想我們現(xiàn)在已經(jīng)39場不敗了。很少有人提及這一點(diǎn)，也沒有充分認(rèn)識到這有多難。我們只輸過一場比賽，那就是對陣蘇格蘭，而在歐國聯(lián)決賽對陣葡萄牙時，我們只是在點(diǎn)球大戰(zhàn)中失利。我們只輸過一場正式比賽和一場友誼賽。這非常值得驕傲。如果降低這種自我要求，我們奪冠的概率就會變小。”
從莫斯托萊斯到登頂巔峰
克魯斯：“奪得冠軍是一次難以置信的經(jīng)歷。我的家鄉(xiāng)為我感到驕傲，甚至讓我在節(jié)日慶典上發(fā)表致辭，這太不可思議了。我還不習(xí)慣這樣的待遇，但我對所取得的成就感到非常自豪?！?/span>
