黑人陳建州：急性心肌梗塞在鬼門關(guān)了走一遭 希望大家多保重身體
9月17日訊 9月15日，寶島聯(lián)賽P. LEAGUE+副會長、知名藝人“黑人”陳建州觀看比賽時突發(fā)急性心肌梗塞，隨即就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)治療，目前正在康復(fù)中。
剛剛，他更新微博，向大家報平安，也提醒大家要注意自己的身體，多休息。在他曬出的照片中，也可以看到藝人王力宏、還有唐志中前往探望。
原文如下：
給每一位關(guān)心我的家人、朋友、球團(tuán)、球迷、媒體，大家好，我是Blackie。
這次我真的從鬼門關(guān)前走了一遭。今天終于從ICU轉(zhuǎn)到普通病房，想寫一封信給大家。
那天在球場，我突然覺得胸口很悶、很緊，像有顆大石頭壓著，呼吸喘不過來，背也痛到不行。當(dāng)下還以為只是太累，后來先到中山醫(yī)院急診室檢查，作了一系列檢查，當(dāng)急診室護(hù)理人員看到心電圖的報告之后，感覺到整個急診室的氛圍完全不一樣了，每位護(hù)理人員非常緊急地開始聯(lián)系各大單位，因為她們說我心電圖的報告危險指數(shù)非常的高，必須馬上轉(zhuǎn)診到大醫(yī)院處理，后來他們叫了救護(hù)車直接送到臺大醫(yī)院的急診室，到急診室后臺大的醫(yī)療團(tuán)隊在最快速的時間內(nèi)，幫我做了心導(dǎo)管支架的手術(shù)，從鬼門關(guān)救了回來，從救護(hù)車下來到手術(shù)結(jié)束大約在 90 分鐘內(nèi)完成，效率真的非常非常驚人！
王宗道醫(yī)師說我是典型的急性心肌梗塞，有一條血管完全塞住了，他們處理這樣棘手的狀況就是在跟"死神"搶時間。
很多人問我，你不是很健康嗎？
是，我不抽煙、不喝酒、也不應(yīng)酬。生活習(xí)慣看起來很好。
但我確實有一個改不掉的壞習(xí)慣，就是不睡覺，每天都晚睡早起，已經(jīng)維持了很長一段時間?
尤其是從2020年創(chuàng)立PLG到現(xiàn)在六年多，為了聯(lián)盟的大小事，我每天睡得很少，有時候只睡3、4個小時，半夜兩點還在回訊息，早上6點又起床準(zhǔn)備送小孩上學(xué)，我以為自己是鐵人，撐得住。
醫(yī)師告訴我，這可能就是這次最重要的原因。長期睡眠不足，比你想的更傷心臟。它會讓血壓升高、血管發(fā)炎、自律神經(jīng)失調(diào)。就算你不煙不酒，心臟還是在過勞。
在這里，我要深深感謝幾群人：
謝謝臺大醫(yī)院的醫(yī)療團(tuán)隊
從急診、到心導(dǎo)管室、到加護(hù)病房，是你們用最專業(yè)、最快的速度，幫我做了心導(dǎo)管、放了支架，把我從死門關(guān)拉回來。謝謝你們?nèi)找沟恼疹?，這份救命之恩，我一輩子不會忘。再次感謝主治醫(yī)師王宗道教授帶領(lǐng)的醫(yī)療團(tuán)隊。
謝謝我的太太、家人和朋友
在我最脆弱的時候，緊緊牽著我的手，讓我不害怕、更有勇氣面對生命的困境。
謝謝每一位留言、鼓勵、為我祈禱的朋友，感謝所有人的祝福與陪伴。
經(jīng)過這一次，我想用我的例子，拜托大家三件事：
1. 請把累當(dāng)一回事
會累，就是身體在求救。不要等到進(jìn)了加護(hù)病房才聽到。
2. 請認(rèn)得心肌梗塞的癥狀
胸口悶、痛、緊超過 15 分鐘沒好，痛到左肩、下巴、脖子、后背，伴隨冒冷汗、惡心、喘。只要有，請不要忍，立刻打 急救電話。晚一分鐘，心肌就多死一分。
3. 請把睡覺當(dāng)成最重要的工作
從今天起，把睡眠排進(jìn)行事歷。40 歲以上請每年做健檢，追蹤血壓、血脂、血糖。睡滿 6 到 8 小時，不是偷懶，是在保養(yǎng)你的心臟。
這一次，是上帝給我的一個提醒。
工作可以拼，球賽可以晚點打，但健康沒有延長賽。
請你把這封信，分享給你身邊那個最不愛睡覺、最拼命的朋友，你可能會救他一命。
我會好好調(diào)養(yǎng)、好好睡覺、好好照顧自己。
等我健康回來，我們球場見。
謝謝大家。
Blackie Chen 陳建州
2026.09.17 于臺大醫(yī)院
感謝上帝的保守眷顧。
