名記支招減少NBA傷病：訓(xùn)練營(yíng)提前兩周+季前賽增加2至4場(chǎng)
11月5日訊 近日，體育畫報(bào)名記Chris Mannix在NBA on NBC節(jié)目中談到了如何緩解NBA日益嚴(yán)重的傷病問題。他認(rèn)為，目前NBA訓(xùn)練營(yíng)和季前賽的時(shí)間都太短，球員缺少循序漸進(jìn)適應(yīng)比賽強(qiáng)度的過(guò)程，聯(lián)盟應(yīng)該延長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)、增加季前賽場(chǎng)次，讓球員在常規(guī)賽開始前做好更充分的身體準(zhǔn)備。
Chris Mannix說(shuō)道：“我有一個(gè)可能的解決方案，那就是現(xiàn)在的訓(xùn)練營(yíng)時(shí)間太短了，季前賽也太短了。球隊(duì)總是希望球員以100%的狀態(tài)進(jìn)入訓(xùn)練營(yíng)，但實(shí)際上，很多球員并沒有做好充分準(zhǔn)備。訓(xùn)練營(yíng)期間能夠安排的訓(xùn)練時(shí)間也很有限，季前賽同樣沒有得到應(yīng)有的重視。季前賽本來(lái)就應(yīng)該幫助球員逐步提升狀態(tài)。”
“我在季前賽期間看到，尼克斯主帥邁克·布朗甚至讓老將自己決定是否參加至少一場(chǎng)季前賽。我認(rèn)為，這種做法并不利于球員循序漸進(jìn)地進(jìn)入比賽狀態(tài)?！?/p>
“我的建議是，將訓(xùn)練營(yíng)至少提前兩周，最好在9月中旬就開始，同時(shí)增加2至4場(chǎng)季前賽，并鼓勵(lì)球隊(duì)讓所有球員參加這些比賽。我并不是說(shuō)要讓球員在季前賽中打35分鐘，而是希望他們通過(guò)適量的比賽逐步適應(yīng)身體對(duì)抗和比賽強(qiáng)度，為常規(guī)賽做好準(zhǔn)備?！?/p>
“我知道有人可能會(huì)反駁，季前賽同樣存在傷病風(fēng)險(xiǎn)，本賽季季前賽期間也出現(xiàn)過(guò)跟腱撕裂的情況。但我認(rèn)為，真正幫助球員為常規(guī)賽做好準(zhǔn)備的方式，就是給他們足夠的時(shí)間逐步提升身體狀態(tài)，而不是在準(zhǔn)備不足的情況下直接進(jìn)入高強(qiáng)度的82場(chǎng)常規(guī)賽?！?/p>
“我此前在播客節(jié)目中與爵士主帥威爾·哈迪討論過(guò)這個(gè)問題，他似乎也支持延長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)。我還和多支球隊(duì)交流過(guò)，發(fā)現(xiàn)球隊(duì)普遍支持適當(dāng)提前訓(xùn)練營(yíng)的開始時(shí)間?！?/p>
在Mannix看來(lái)，延長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)和增加季前賽并不是為了增加球員的比賽負(fù)擔(dān)，而是希望建立更加充分的賽季準(zhǔn)備期，讓球員逐漸適應(yīng)高強(qiáng)度對(duì)抗，盡可能降低常規(guī)賽開始后出現(xiàn)傷病的風(fēng)險(xiǎn)。
