利拉德：跟腱康復(fù)80%是心理挑戰(zhàn) 很多人以為我三分大賽只能單腿投
來源：蜘蛛直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2026-10-29 01:06:03
10月28日訊 近日，開拓者球星利拉德接受ESPN節(jié)目《Chiney Today》專訪，談到了跟腱傷病的康復(fù)過程，以及自己在康復(fù)期間參加三分大賽的經(jīng)歷。
利拉德表示：“我覺得跟腱康復(fù)80%的挑戰(zhàn)來自心理層面。身體會(huì)慢慢恢復(fù)，但當(dāng)幾個(gè)月過去，你還不能正常走路時(shí)，就會(huì)不斷懷疑自己：以后還能跑起來嗎？還能急停、變向，甚至用這條腿扣籃嗎？”
利拉德表示，自己很早就意識(shí)到了這些心理壓力，因此決定每天專注于完成訓(xùn)練，不讓負(fù)面情緒占據(jù)生活。
談到參加三分大賽，利拉德透露，那實(shí)際上是自己主動(dòng)爭(zhēng)取來的機(jī)會(huì)：“我看到聯(lián)盟還在尋找參賽球員，就主動(dòng)聯(lián)系他們，表示如果需要人，我愿意參加。一開始對(duì)方還以為我在開玩笑，但我告訴他，我是認(rèn)真的。等我到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，所有人都說利拉德現(xiàn)在只能靠一條腿投籃。但我心想，根本不是這樣。我確實(shí)還沒準(zhǔn)備好打正式比賽，可我已經(jīng)訓(xùn)練很久了，能正常移動(dòng)，也一直在練習(xí)定點(diǎn)投籃?！?/p>
最終，利拉德成功奪冠，拿下個(gè)人第三座全明星三分大賽冠軍獎(jiǎng)杯。
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