特雷·楊：整個(gè)夏天都在高強(qiáng)度特訓(xùn) 希望最佳身體狀態(tài)迎接新賽季
10月20日訊 今日，奇才球星特雷·楊在個(gè)人YouTube頻道發(fā)布了紀(jì)錄片《The Get Back》，記錄自己迎接NBA生涯第9個(gè)賽季的休賽期訓(xùn)練經(jīng)歷。
特雷·楊表示：“今年夏天，我希望確保自己重新回到球場(chǎng)時(shí)，身體能夠達(dá)到最佳狀態(tài)。當(dāng)新賽季開始時(shí)，我必須做好準(zhǔn)備?！彼詫?duì)我來說，整個(gè)夏天和布蘭登·佩恩（也是庫里的長(zhǎng)期私人訓(xùn)練師）一起訓(xùn)練非常重要。他是這個(gè)領(lǐng)域最出色的訓(xùn)練師之一，可能也是最好的控球后衛(wèi)訓(xùn)練師。他曾經(jīng)和很多優(yōu)秀球員合作過?！?/p>
“今年夏天，我特別專注于投籃、體能訓(xùn)練，以及那些我希望提高的方面。所以我很自然地想向他請(qǐng)教，盡可能多地和他待在一起訓(xùn)練?！?/p>
談到訓(xùn)練強(qiáng)度，特雷·楊表示：“我知道這些訓(xùn)練不會(huì)輕松，尤其是剛開始的時(shí)候。這也是我想在整個(gè)夏天都和他合作的原因，因?yàn)樗挠?xùn)練很有挑戰(zhàn)性，不僅考驗(yàn)?zāi)愕纳眢w和體能，也考驗(yàn)?zāi)愕乃季S。有些時(shí)候，你真的會(huì)對(duì)自己感到生氣、沮喪，甚至不理解他為什么要設(shè)計(jì)某些訓(xùn)練項(xiàng)目。直到你回家休息，重新思考這些訓(xùn)練的目的，或者等他向你解釋原因時(shí)，你才會(huì)明白。有時(shí)候你還在大口喘氣，他就已經(jīng)開始給你解釋訓(xùn)練的意義了。這些細(xì)節(jié)非常重要，也是他能夠取得成功的原因。最優(yōu)秀的球員都愿意跟著他訓(xùn)練?！?/p>
