特雷·楊：19歲就學(xué)習(xí)NBA球員的生活習(xí)慣 訓(xùn)練師幫我保持身體健康
來(lái)源：蜘蛛直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2026-10-21 08:07:06
10月20日訊 今日，奇才球星特雷·楊在個(gè)人頻道發(fā)布紀(jì)錄片，回顧了自己進(jìn)入NBA之前接受職業(yè)訓(xùn)練的經(jīng)歷。
特雷·楊表示：“我第一次真正了解如何成為一名職業(yè)球員，就是通過(guò)當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練經(jīng)歷。我記得大學(xué)賽季結(jié)束后，我去了洛杉磯參加頒獎(jiǎng)活動(dòng)。那時(shí)候我還沒(méi)有正式宣布參加NBA選秀，但已經(jīng)安排好了之后的訓(xùn)練計(jì)劃?；顒?dòng)結(jié)束之后，我就直接去訓(xùn)練了?！?/p>
“當(dāng)時(shí)我只有19歲，布蘭登·佩恩（也是庫(kù)里的長(zhǎng)期私人訓(xùn)練師）教會(huì)了我如何成為一名職業(yè)球員，包括訓(xùn)練方面的要求，以及必須建立的日常習(xí)慣。比如新秀賽季每天進(jìn)行兩次訓(xùn)練，提前來(lái)到球館，進(jìn)行力量訓(xùn)練，完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，還有必須保持怎樣的飲食習(xí)慣，才能撐過(guò)82場(chǎng)常規(guī)賽?！?/p>
“他是我最早接觸到的、長(zhǎng)期與職業(yè)運(yùn)動(dòng)員合作的人之一，也是我非常信任的人。從那以后，我們就一直保持著合作關(guān)系。在我的職業(yè)生涯中，他也幫助我保持了身體健康。所以我一直非常信任他，他也始終在我身邊?！?/p>
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