加內(nèi)特：現(xiàn)在很多年輕人身體難以支撐82場 減重不代表體能真的好
10月17日訊 近日，NBA名宿凱文·加內(nèi)特在《KG Certified》節(jié)目中，與扎克·蘭多夫和托尼·阿倫討論了當今NBA球員的身體訓(xùn)練及心理韌性問題。
加內(nèi)特說道：“有些人根本沒有達到應(yīng)有的身體狀態(tài)。我必須說一句，僅僅因為你減了體重，并不意味著你的身體狀態(tài)就達標了。我們聯(lián)盟現(xiàn)在的問題是，很多年輕球員根本沒有為82場甚至更多比賽做好身體準備。我沒聽說多少人還在跑山坡訓(xùn)練，也沒看到他們認真培養(yǎng)自己的體能和耐力。當你去跑山坡、跑一英里或者在田徑場上訓(xùn)練時，那些東西才真的會讓你崩潰，讓你不得不停下來，甚至吐出來?！?/p>
加內(nèi)特還提到了帕特·萊利的訓(xùn)練方式：“萊利會故意在訓(xùn)練場的四個角落放上垃圾桶，因為他知道訓(xùn)練會有多么艱苦。這就是要磨煉你的意志?，F(xiàn)在聯(lián)盟里缺少足夠的心理韌性，也缺少通過艱難訓(xùn)練去培養(yǎng)這種韌性的過程?！?/p>
談到76人，加內(nèi)特表示：“喬爾·恩比德必須保持良好的身體狀態(tài)，因為他是球隊取得成功非常重要的一部分。我不明白為什么季前賽有那么多球星坐在場邊休息。球隊明明需要在這個階段建立默契，而且這些人本來就不太可能打滿80場比賽。”
“費城能否成功，取決于所有人是否愿意承擔自己的職責。納斯必須給每個人分配任務(wù)。我不在乎你上賽季做了什么，我只關(guān)心你今年愿意為了總冠軍做什么。也許球隊需要你去防守對方最好的后衛(wèi)，需要你每晚追著斯蒂芬·庫里跑40分鐘。你愿不愿意這么做？”
加內(nèi)特還提醒，76人的年輕核心必須做好準備，因為新賽季對手可能會把馬克西、杰倫·布朗等人列為重點防守對象。他說：“你們都能投籃，都能得分，但誰來負責防守？這才是我最想知道的事情?！?/p>
