字母哥指導(dǎo)小球員：光努力還不夠 必須學(xué)會(huì)無球跑動(dòng)和正確轉(zhuǎn)移球
10月9日訊 近日，熱火球星揚(yáng)尼斯·阿德托昆博來到邁阿密SLAM特許學(xué)校，參加耐克舉辦的青少年籃球訓(xùn)練營(yíng)，并親自指導(dǎo)了小球員們的訓(xùn)練。
在持球突破訓(xùn)練中，字母哥首先強(qiáng)調(diào)改變進(jìn)攻角度的重要性。字母哥表示：“你們訓(xùn)練得非常努力，但一定要確保自己能夠改變進(jìn)攻角度。如果我的突破方向是這里，而防守人沒能擋住我，那我就可以直接從左側(cè)突破。他必須移動(dòng)到我面前才行?！?/p>
隨后，字母哥要求小球員們分成三組，并規(guī)定在完成至少五次傳球之后，才能嘗試去得分。
在觀察了一段小球員們的訓(xùn)練后，字母哥暫停了練習(xí)，向年輕球員指出他們?cè)谂芪缓蛡髑蚍矫娲嬖诘膯栴}。字母哥說道：“我知道你們都很努力，真的非常努力，但你們還需要學(xué)習(xí)現(xiàn)在到底應(yīng)該做些什么。你們必須學(xué)會(huì)如何轉(zhuǎn)移球。當(dāng)一名球員持球突破時(shí)，你必須知道自己應(yīng)該移動(dòng)到哪里。你需要為隊(duì)友提供接球和出手的位置，知道如何拉開球場(chǎng)空間。我剛才看到有些人用單手傳球，有些人用雙手傳球。你們必須關(guān)注這些細(xì)節(jié)。”
隨后，字母哥進(jìn)一步解釋了訓(xùn)練要求：“我們要把動(dòng)作做正確。突破的時(shí)候要確保進(jìn)入油漆區(qū)，之后把球傳給處于空位的隊(duì)友。下一名球員拿球后可以繼續(xù)突破，但當(dāng)他傳球之后，其他人必須及時(shí)移動(dòng)到球場(chǎng)上正確的位置，為持球人提供傳球選擇。我們練習(xí)的是空間、無球移動(dòng)、傳球和突破。你必須先通過突破形成進(jìn)攻威脅，然后再傳球?！?/p>
在之后的訓(xùn)練中，字母哥還要求孩子們嚴(yán)格按照“突破、傳球、突破、傳球”的節(jié)奏完成進(jìn)攻，避免連續(xù)無序地持球突破。
