拉拉維亞：每場(chǎng)都會(huì)寫日記記錄自己的想法 還會(huì)寫下如何應(yīng)對(duì)逆境
10月9日訊 今日NBA季前賽，湖人114-110擊敗國(guó)王。賽后，湖人球員杰克·拉拉維亞接受采訪，談到了自己在休賽期開始堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣。
此前，里夫斯曾透露，自己注意到拉拉維亞經(jīng)常在筆記本上記錄想法，并對(duì)這種做法感到好奇。對(duì)此，拉拉維亞表示：“這也是我今年夏天進(jìn)行反思的一部分。我希望更有意識(shí)地思考自己每天在做什么，以及自己每一天想要成為什么樣的人。所以每場(chǎng)比賽之前，我都會(huì)在日記本上寫下一些想法?！?/p>
談到具體會(huì)記錄哪些內(nèi)容時(shí)，拉拉維亞說(shuō)道：“我會(huì)寫下自己當(dāng)天希望在球場(chǎng)上成為什么樣的球員，希望重點(diǎn)關(guān)注哪些事情，以及當(dāng)比賽遇到困難時(shí)，我應(yīng)該怎樣做出回應(yīng)。我就是希望自己做每件事情都更有目的性?！?/p>
當(dāng)被問(wèn)到這些日記是否只涉及籃球時(shí)，拉拉維亞表示：“我平時(shí)每天都會(huì)寫日記。比如我和妻子度蜜月的經(jīng)歷，還有我們一起旅行的事情，也會(huì)寫下來(lái)。不過(guò)，大部分內(nèi)容還是關(guān)于自我反思?！?/p>
拉拉維亞還透露，自己在季前賽期間記錄的重點(diǎn)基本保持一致：“主要就是投籃時(shí)保持侵略性，在防守端打得努力一些，即使感到疲勞也要堅(jiān)持，重新找回身體狀態(tài)，為常規(guī)賽做好準(zhǔn)備。還有一點(diǎn)，就是專注于那些自己能夠控制的事情?！?/p>
談到最初為什么開始寫日記時(shí)，拉拉維亞表示：“我在反思自己的過(guò)程中，開始與一位教練交流。他告訴我，把一些想法寫下來(lái)可能會(huì)有幫助。所以我開始嘗試，而且一直堅(jiān)持了下來(lái)。現(xiàn)在這已經(jīng)成為我日常生活中的一個(gè)習(xí)慣。”
本場(chǎng)比賽，拉拉維亞出戰(zhàn)24分01秒，投籃9中6，三分6中3，得到17分4籃板3助攻1搶斷1蓋帽。
