米切爾談37歲哈登備戰(zhàn)：他很清楚每個(gè)月該做啥 18年仍保持高水平
來源：蜘蛛直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2026-10-09 00:08:42
10月8日訊 近日，騎士球星多諾萬·米切爾在訓(xùn)練結(jié)束后接受采訪，談到了37歲的詹姆斯·哈登如何準(zhǔn)備一個(gè)賽季。
米切爾表示，自己從哈登身上看到的一點(diǎn)，就是整個(gè)休賽期和備戰(zhàn)過程其實(shí)存在不同階段。
“我年輕的時(shí)候，如果覺得自己練得不夠，就會(huì)焦慮。或者刷Instagram看到別人訓(xùn)練，會(huì)想‘糟糕，我今天沒在那里練’?？倳?huì)有一種自己做得還不夠的感覺。但哈登對(duì)于這一切非常清楚，他知道7月該做什么、8月該做什么、9月又該做什么。每一個(gè)階段都有自己的安排?！?/p>
米切爾表示，這對(duì)于隊(duì)內(nèi)年輕球員同樣很有價(jià)值：“他們以前看過我怎么訓(xùn)練，現(xiàn)在又能夠看到一個(gè)37歲、已經(jīng)打了18年球的人怎么做，而且他依然保持著非常高的水平。這能讓大家理解，一個(gè)賽季不同階段應(yīng)該怎么準(zhǔn)備?！?/p>
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