書豪:林瘋狂很多比賽記憶并不清晰 后來壓力越來越大反而想太多
來源:蜘蛛直播網(wǎng) 發(fā)布時間:2026-09-29 16:05:01

9月29日訊 近日,林書豪在《Behind the Business》節(jié)目中回憶了2012年的“林瘋狂”時期。
林書豪表示:“我對那段時間沒有太多特別清晰的記憶,因為一切發(fā)生得太快了。我認為這也與運動科學(xué)有關(guān),當你完全沉浸在當下時,記憶反而不會那么鮮明,你沒辦法實時分析所有事情?!?/p>
“當人們談到進入狀態(tài)或者心流狀態(tài)時,其實就是你的本能、肌肉記憶,以及之前所有的訓(xùn)練準備開始接管一切。所以當我回想那些比賽時,我沒辦法清楚地回憶起自己當時究竟在想什么。那種感覺有點像靈魂出竅,我只是相信自己通過無數(shù)次訓(xùn)練建立起來的運動本能?!?/p>
“有意思的是,隨著林瘋狂的影響力越來越大,壓力也不斷增加,我開始越來越想抓住那種狀態(tài)。但你越想刻意控制,就越難進入心流狀態(tài)?!?/p>
林書豪表示,自己在關(guān)鍵時刻往往能夠停止過度思考,相信此前的訓(xùn)練和本能,而這恰恰是他發(fā)揮最好的時候。
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