夸梅·布朗：科比羨慕喬丹輕松單手抓球的大手 總抓啞鈴鍛煉手部
來源：蜘蛛直播網(wǎng) 發(fā)布時間：2026-09-21 00:07:54
9月20日訊 近期前NBA狀元夸梅·布朗參加了播客節(jié)目《The BasketBall Show》，談到關(guān)于喬丹和科比的話題。
夸梅表示：“科比為了像喬丹那樣單手抓球而進行了魔鬼訓練，他一直對喬丹那雙能輕松單手抓球的巨掌念念不忘。為了彌補手小的劣勢，科比每天早晨都會雙手各抓一個45磅（20.4kg）重的啞鈴在球場上走動，以此鍛煉手部力量。“
“喬丹的手大得簡直像個神話，科比為了達到那種抓球效果，付出了極大的努力。我以前從未見過有人這么練，于是我也跟著他學了起來?！笨涿繁硎尽?/p>
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